წყარო: https://www.aikidotakemusu.org/nikyo-kihon/ ნიკიო, როდესაც ვარჯიშისას კოტაის ფარგლებში სრულდება, იკიოს საწყისი გადაადგილებისაგან არაფრით განსხვავდება. ნიკიოს საწყისი გადაადგილება, როდესაც ის ვარჯიშისას კოტაის
წყარო: https://aikidotakemusu.org/ikkyo-eki-tai/ ირიმი-ტენკანი შემოდის ვარჯიშში ეკი ტაის სტადიაზე, როდესაც მოწაფე უკვე კარგად იცნობს კოტაისა და ჯუტაის ტექნიკურ ფორმებს. რა არის
წყარო: https://aikidotakemusu.org/ikkyo-ki-no-nagare/ ტორი აკონტროლებს უკეს მოძრაობაში, რომელსაც თავად წარმოქმნის მხოლოდ ნაგარეს გამოყენების წყალობით. კის დინება განაპირობებს ბრძოლის დასასრულსა და შედეგს.
წყარო: https://aikidotakemusu.org/ikkyo-kihon/ ვიდეოში წარმოდგენილი მოძრაობა იკიო ომოტეს საბაზო, ელემენტარული ფორმაა. ის ანბანის ასო „ა“-ს შეესაბამება. ყველაფერს სჭირდება რაღაცით დაწყება. ტექნიკის
წყარო: https://aikidotakemusu.org/ken-tai-jo-3-the-old-way/ საიტო სენსეიმ კენ ტაი ჯოს ეს სავარჯიშო ივამაში, 1980-იანი წლების მიწურულს დახვეწა. მან ის არაერთხელ გადააკეთ-გადმოაკეთა, ვიდრე საბოლოო
წყარი: https://aikidotakemusu.org/ken-tai-jo-3-le-changement-de-main/ კენ ტაი ჯო n°3-ის ჰასო გაეში, რომელიც უშუალოდ უსწრებს წინ სავარჯიშოს საბოლოო ჩხვლეტას, ბრუნვის დროს უნდა შესრულდეს. კენ
წყარო: https://aikidotakemusu.org/ken-tai-jo-3-yeux/ ჯოს ორი დაბოლოება პლოპელერის ორი ფრთასავითაა, ერთად რომ ტრიალებენ და ერთი მეორის გარეშე რომ ვერ ურტყამს. ხშირად თვალები
წყარო: https://aikidotakemusu.org/ken-tai-jo-la-clef-de-lawase/ იარაღით ამა თუ იმ მოძრაობის შესრულებისათვის აუცილებელი დრო ვერ იქნება იმაზე გრძელი, ვიდრე დრო, რომელიც მოწინააღმდეგეს სჭირდება იმისათვის,
წყარო: https://aikidotakemusu.org/ken-tai-jo-2-taille-estoc/ როტაციული პრინციპი საშუალებას გვაძლევს მყისიერად დავარტყათ წინ, უკან, მარცხნივ და მარჯვნივ, თანაც ისე, რომ ამისთვის მოსამზადებელი ფაზა არ