წყარო : https://aikidotakemusu.org/mu/
აიკი მართლა ძნელი ასახსნელია სიტყვებით, მის შესაქმნელად ის უნდა შეიგრძნო.
“არ უნდა იყო დამოკიდებული ასოებსა და სიტყვებზე, წარმართე ის პირდაპირ ადამიანის სულისკენ.“ – სენგაი
ვფიქრობ, რომ აიკი მართლა ძნელი ასახსნელია სიტყვებით, მის შესაქმნელად ის უნდა შეიგრძნო. უნდა გამოიყენო სხეული, მამოძრავებელი სისტემა, ოღონდ არა ტვინის ინტელექტუალური ნაწილი.
ეს ნაწილობრივ განმარტავს, თუ რატომ ლაპარაკობდა ო-სენსეი ასე პოეტურად თავის ხელოვნებაზე, მას სურდა თავისი მოწაფეების ტვინის არა-ინტელექტუალურ ნაწილს მისწვდომოდა და ამისთვის კოანებს იყენებდა.
კოანი არის გამოცანა, ენიგმა, რომელსაც მასწავლებელი ეუბნება მოწაფეს, პარადოქსული ფრაზა, რომლის მიზანიცაა მას, მოწაფეს, ლოგიკის საზღვრები შეამეცნოს, მისცეს წინსვლის საშუალება გონების სიფხიზლის გზაზე და თან ისე, რომ ეს უკანასკნელი ინტელექტუალური განხილვებისა და მსჯელობების გარეთ გაიყვანოს, რათა მოწაფე რეალობის სხვაგვარი აღქმისთვის გაიხსნას.
1936 წლის ‘ციჰაის’ ჩინური ენციკლპედიური ლექსიკონის მიხედვით, კოანი მედიტაციის საგანია, რომელსაც შეუძლია მოახდინოს სატორი ან საშუალება მოგვცეს, გავარჩიოთ ერთმანეთისაგან გონების სიფხიზლე და გზააბნეულობა. რაკიღა ფუძემდებელი ამ პარადოქსულ განმარტებებს ხმარობდა და რაკიღა მისი ახალგაზრდა მოწაფეები მზად არ იყვნენ მასწავლებლის ამ სიტყვების მისაღებად, მათ აბსოლუტურად არაფერი არ ესმოდათ ო-სენსეის სიტყვებიდან.
გიჟია ეს ჩვენი მოხუცი მასწავლებელი, ცოტათი გიჟი და არაფერი არ გვესმის, რისი თქმა უნდა ჩვენთვის ან რას გველაპარაკებაო.
პიერ ვარკოლიე: აიკიდო, მისი შემქმნელის, ოსტატი მორიჰეი უეშიბას ილეთებისა და სულიერი გამოცდილების სულისკვეთება. – გამომცემელი გი ტრედანიელი, გვერდი 161.
პრაქტიკისათვის, ვფიქრობ, რომ აიკი ნიშნავს სრულად კონექტირებულ სხეულს და განზრახვის გამოხატვის უნარს ჰარადან. ეს ნიშნავს ერთდროულად, რომ უნდა შეიგრძნო და სცადო შეეხო მას თქვენი სხეულის საშუალებით, ეს ნიშნავს გარკვეულწილად, შეგეძლოს დარჩე უძრავად, იმიტომ რომ თქვენ თქვენივე ჰარას შიგნით განიწყვეტლივ გადაადგილდებით.
უნდა განიცადოთ აიკი ყველაფერში, რასაც აკეთებთ, ეს არ არის რაღაც, რისი მიღწევაც მხოლოდ ტატამიზე შეგიძლიათ. მეორე მხრივ, ვივარჯიშოთ ბეჯითად, ინტენსიურად და ჭკვიანურად.
ა) ტაი ნო ჰენკო (ან ჰენკა) აიკის 80%-ია.
ბ) ტექნიკის მოუქანცავად გამეორება კოტაის ფორმით და გონებით, რომელიც სრულადაა ჩართული მოძრაობისა და სუნთქვის მართვაში.
გ) როდესაც ფორმა სწორია, იმეორეთ მოძრაობები კოტაის გაქრობით, აკეთეთ მოქნილი ტექნიკა ცენტრისა და მუცლით სუნთქვის შერწყმით. ესაა ავასეს მუშაობა, სიცარიელის (მუ) ძიება, ეფექტურობა სწორედ სიცარიელეში მდგომარეობს. მაშასადამე, მუ არ უნდა ვთარგმნოთ, როგორც არაფერი.
დ) ხშირად ივარჯიშეთ მრავალ პარტნიორთან ერთად, რათა კარგად გაიგოთ აიკის გადაადგილებათა დახვეწილობა.
ე) მას შემდეგ, რაც შეიგრძნობთ აიკის თქვენსავე სხეულში, გადაიტანეთ ის უკეზე. მე გულწრფელ მადლობას ვუხდი ჰიდეო ჰიროსავა სენსეის იმისათვის, რომ მან აიკი შემაგრძნობინა. აიკის მიჩნევა სპორტად, რომელსაც მხოლოდ ის შეუძლია, რომ სტრესისგან გაგვათავისუფლოს სამუშაო დღის ბოლოს, შეცდომაა, რადგან ეს ბუდოს ძიებისაკენ არ წაგვიყვანს. ბუდო მეომრის გზაა.
ალენ გრაზონი